Trik Mengatur Keuangan Rumah Tangga

Jakarta - Kebangkrutan yang dialami pasangan suami istri salah satunya diakibatkan oleh keuangan yang tidak terencana dengan baik. Hal ini menyebabkan tak sedikit dari mereka yang terpaksa meminjam uang baik ke bank maupun orang tua.

Seperti dikutip dari situs eHow, dengan membuat anggaran keuangan keluarga dapat membantu Anda menghindari utang. Tujuan dari merencanakan anggaran tersebut adalah untuk membuat sebuah kondisi finansial yang stabil, dimana semua pengeluaran dan tagihan dapat disesuaikan dengan pendapatan. Berikut adalah lima cara yang dalam membuat anggaran pengeluaran dan pemasukan dalam rumah tangga.

1. Hitung penghasilan bersih yang diterima setiap bulannya. Gaji bersih adalah penghasilan yang Anda terima setelah dipotong pajak penghasilan dan pemotongan-pemotongan lainnya.

2. Buatlah daftar apa saja yang menjadi kebutuhan rumah tangga setiap bulannya. Termasuk didalamnya hipotek, pajak mobil, biaya tak terduga seperti perbaikan mobil, lalu kemudian biaya bensin, bahan makanan, asuransi, cicilan kartu kredit dan hal lain yang menurut Anda menjadi kebutuhan dalam keluarga.

3. Kumpulkan semua slip gaji dan tagihan setidaknya dalam tiga bulan terakhir.

4. Hitunglah rata-rata uang yang Anda keluarkan selama tiga bulan terakhir. Jika ada pengeluaran yang tidak terduga, perkirakanlah jumlahnya untuk beberapa bulan kedepannya.

5. Kurangi penghasilan bersih Anda dengan rata-rata pengeluranan yang telah ditambah dengan pengeluaran yang tidak terduga.

6. Alokasikan dana untuk kebutuhan pribadi seperti, tagihan handphone, pakaian, hiburan, sumbangan amal, hadiah dan kebutuhan pribadi lainnya.

7. Perkirakan pengeluaran untuk bulan depan sesuai dengan dana yang telah Anda alokasikan untuk masing-masing kebutuhan. Setiap kali Anda melakukan pembelian selalu ingat untuk mengurangi dari dana untuk kebutuhan tersebut. Misalnya Anda sudah mengalokasikan Rp. 1 juta untuk membeli pakaian, setelah uang tersebut dipakai, janganlah lagi Anda membeli pakaian di bulan yang sama.

8. Sesuaikan alokasi dana Anda ketika pada bulan pertama penganggaran Anda tidak menyisakan untuk ditabung atau tidak bisa memenuhi kebutuhan yang lebih penting. Misalnya Anda bisa mengalokasikan uang makan malam di café untuk ditabung atau membayar tagihan kartu kredit.

Cara Mengatasi Kulit Telapak Kaki Pecah-pecah

Cara mengatasi kulit telapak kaki pecah-pecah - Kulit telapak kaki yang pecah-pecah bisa membuat telapak kaki menjadi kering dan rentan terhadap kuman yang dapat masuk ke dalam tubuh melalui celah-celah pada kulit telapak kaki yang pecah-pecah.

Kulit telapak kaki lebih tebal dari kulit pada bagian tubuh yang lain. Hal ini karena telapak kaki mempunyai tugas yang berat. Kulit telapak kaki

Buah Ceri, Si Kecil Dengan Manfaat yang Besar

Buah ceri merupakan tanaman yang bisa tumbuh di semak - semak, pinggiran jalan dan memang tidak membutuhkan perawatan khusus. Buah Ceri memang tanaman yang bisa tumbuh di semua tempat. Tanaman Ceri adalah jenis tanaman yang berasal dari genus prunus. Ceri memiliki berbagai jenis dan spesies yang tumbuh di berbagai tempat, macam - macam spesies itu seperti P. cerasus, P. avium, P.emarginata dan lain - lain.. Pada benua australia biasanya buah ceri tumbuh dengan pesat pada saat menjelang natal, sedangkan di eropa buah ceri tumbuh dengan matang pada bulan Juni.

 Buah ceri selain sebagai buah konsumsi juga banyak dimanfaat kan sebagai hiasan untuk berbagai macam kue maupun olahan boga lainya. Pohon dari buah ceri pun memiliki bentuk yang unik sehingga juga dimanfaatkan sebagai pohon hias. Daun dari buah ceri ini pun memiliki bentuk yang indah menyerupai paying.

 Kandungan Buah Ceri

 Buah ceri selain lezat dimakan juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Perlu diketahui, produksi buah ceri di seluruh dunia tembus hingga 3 juta ton. Buah ceri mengandung anthocyanin yang merupakan pigmen berwarna merah pada buah ceri dan memiliki manfaat sebagai antioksidan juga untuk menangkal radikal bebas. Selain itu, anthocyanin pada buah ceri ini juga bisa sebagai pencegah rasa sakit bahkan lebih baik dari pada aspirin.

 Bagi anda yang memiliki penyakit maag ataupun sensitif dengan asam, sebaiknya anda berhati-hati dalam mengkonsumsi buah ceri karena buah ini mengandung zat asam cukup tinggi. Agar kandungan anthocyanin pada buah ceri ini tidak menghilang maka sebaiknya buah ceri tidak diolah dengan suhu tinggi.

 Manfaat Buah Ceri

 Selain pigmen merah, buah ceri juga mengandung substansi yang dapat membantu membersihkan sisa metabolisme tubuh yang tidak dipakai dan dapat merusak tubuh. Buah ceri juga mengandung gula yang bermanfaat sebagai sumber energi alami dan dapat membantu membuang sisa - sisa dari metabolisme tersebut yang tentunya tidak bermanfaat untuk tubuh. Ceri juga mengandung vitamin C yang cukup untuk mencukupi kebutuhan vitamin C kita sehari - hari. Plus, buah ceri juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktifitas enzim yang dapat menumbuhkan plak pada gigi sehingga buah ceri juga disebut sebagai sikat gigi alami.

Bola Mata Raksasa Misterius Ditemukan di Tepi Pantai

Sebuah bola mata raksasa misterius ditemukan seseorang di Pompano Beach, Florida, Amerika Serikat dan menghadirkan banyak pertanyaan mengenai seperti apa pemiliknya. Demikian diberitakan NBC News. 








Bola mata raksasa ini ditemukan pada Rabu lalu dan sudah dilaporkan ke Florida Fish and Wildlife Conservation Commission untuk menyimpannya. Setelah itu, akan dikirim ke Fish and Wildlife

Penderita Chrematophobia Sangat Takut Jika Melihat Uang

1000 unik - Tidak selamanya memiliki banyak uang menyenangkan. Bayangkan jika Anda penderita chrematophobia yang mengidap gejala psikologis takut terhadap uang. 





Penderita chrematophobia memiliki ketakutan berlebihan jika melihat atau menyentuh uang. Gejala psikologis chrematophobia sama dengan fobia lainnya, yaitu sesak nafas, jantung berdebar, dan berkeringat berlebihan.Chrematophobia

Cara Merawat Kaki Tanpa Harus Pergi ke Spa

Cara merawat kaki tanpa harus pergi ke spa - Merawat kaki tidak selalu harus mengunjungi spa dan memerlukan biaya yang mahal. Merawat kaki bisa dilakukan di rumah. Hal ini dapat berguna untuk menghemat uang dan bisa mengalokasikannya dalam bentuk yang lainnya.

Berikut ini adalah cara merawat kaki tanpa harus pergi ke spa :

1. Merendam kaki


Merendam kaki berguna untuk menjaga kesehatan kaki.

5 Wanita yang Melahirkan Tanpa Hamil

1000 unik - Melahirkan tanpa hamil merupakan hal yang tidak mungkin terjadi tapi nyatanya di dunia ini ada beberapa wanita yang melahirkan bayi mereka tanpa hamil pastinya anda  tidak akan percaya sebelum membaca cerita 5 orang berikut ini yang melahirkan tanpa hamil terlebih dahulu penasaran seperti apa simak 5 wanita yang melahikan bayi tanpa hamil berikut ini.1. Suryati 





Suryati

5 Metode Diet yang Berbahaya bagi Kesehatan

5 metode diet yang berbahaya bagi kesehatan - Banyak wanita melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Cara yang dilakukan pun beragam bahkan ada pula cara yang menyiksa dan berbahaya bagi tubuh. Tidak semua tips diet aman untuk dilakukan. Jangan sampai hanya ingin berat badan menurun, tapi malah berbahaya bagi kesehatan.

Berikut ini adalah 5 metode diet yang berbahaya bagi kesehatan :

1.

Berpangkal dari Cinta Segitiga; Berujung pada Perselingkuhan

1000 unik - Sahabat karibmu, selama ini banyak curhat padamu. Namun, diam-diam rupanya dirinya naksir berat juga sama cowokmu. Kamu tak menyadari semua itu. Sampai akhirnya, menyaksikan dengan mata kepalamu sendiri. Dia masuk ke dalam ranah cinta segitiga denganmu dan berselingkuh dengan cowokmu. 



Fenomena sahabat karib terlibat dalam cinta segitiga memang cukup marak akhir-akhir ini. Saya

Toko yang Menjual Wanita Cantik Lengkap Dengan Bandrol Harganya

1000 unik - Biasanya pada sebuah toko dijual beberapa barang untuk kebutuhan manusia. Namun, bisakah Anda bayangkan jika ada sebuah toko yang menjual manusia? Sebuah toko di sebuah pusat perbelanjaan di Tel Aviv, Israel, belakangan menjadi pusat perhatian. Tentu saja, "barang" yang dijual di toko itulah yang menarik orang ingin tahu. 









Toko itu tidak menjual sembarang barang. "Di depan

Kaskus Ditawar 475 Milyar Oleh Google

Berdiri pada 6 November 1999, situs komunitas lokal KASKUS makin populer di Indonesia, bahkan menduduki peringkat 251 di dunia. KASKUS yang berarti ‘Kasak Kusuk’ mengalami pertumbuhan keuntungan melalui iklan sebesar 100% per tahun. 





Didirikan oleh Andrew Darwis, Ronald Stephanus dan Budi Dharmawan dengan modal US$ 7, perjalanan ‘hidup’ KASKUS tidak sepenuhnya mulus. Di awal kemunculan,

Investigasi - Tiap Tahun 70 Ribu ABG Indonesia Jadi PSK

1000 unik - Komisi Nasional (Komnas) Perlindungan Anak mencatat banyaknya ribuan remaja perempuan Indonesia menjadi korban perdagangan seksual setiap tahun. Rata–rata, setiap tahun sebanyak 40 ribu hingga 70 ribu remaja perempuan di Indonesia menjadi korban sindikat perdagangan seksual. 







Ketua Komnas PA, Arist Merdeka Sirait, mengatakan pihaknya seringkali melakukan investigasi hingga

Tips Membakar Lemak dalam Tubuh

Tips membakar lemak dalam tubuh - Bagi yang sedang menjalani program diet, menghilangkan lemak dalam tubuh merupakan hal yang penting. Meskipun begitu, tubuh masih tetap membutuhkan lemak dan lemak tidak semuanya jahat.

Berikut ini adalah tips membakar lemak dalam tubuh :

1. Minum air
Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Organ-organ vital tubuh seperti jantung dan otak juga sebagian

Sejarah Singkat Berdirinya Raksasa TV Berita Internasional "CNN"

1000 unik - Serangan udara pasukan Sekutu pimpinan Amerika Serikat di Kota Baghdad, Irak saat Perang Teluk tahun 1991 silam ternyata mendatangkan rezeki bagi sejumlah media penyiaran. Namun yang paling beruntung mendapatkan rezeki itu tak lain adalah stasiun televisi yang khusus menyajikan berita, CNN. 







Stasiun televisi ini pada waktu itu adalah satu-satunya organisasi media internasional

Top 24 Negara Paling Malas Di Bumi

1000 unik - Ini hasil survei The Daily Beast dengan titik tolak penelitian masyarakat yang menghabiskan paling sedikit waktu di depan TV 





Orang Amerika mungkin lebih banyak memperoleh medali di pertandingan olimpiade musim dingin daripada negara lain tetapi mereka juga mendapat nilai tertinggi ketika menjadi katagori orang termalas di planet. Demikian menurut survei terbaru.Amerika mendapat

10 Bakat yang Sangat Aneh

1000 unik - Berikut adalah 10 Bakat yang Sangat Aneh



1. Orang yang bisa ditendang di selangkangan tanpa Terluka 








Yong Hsueh, seorang biarawan Shaolin, muncul pada versi Cina Britain's Got Talent untuk menunjukkan kemampuannya untuk mendapatkan ditendang di selangkangan tanpa menderita cedera. Dia mengatakan kepada penonton: "selangkangan Baja Kongfu adalah seni kuno, dengan akar

4 Makanan Sehat untuk Diet

4 makanan sehat untuk diet - Banyak orang yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Ada cara diet yang berbahaya dan ada pula cara diet yang menyehatkan. Salah satu cara diet yang perlu dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga. Namun, olahraga saja tidak cukup bila tidak diimbangi makanan-makanan yang mendukung penurunan berat badan.

Berikut ini adalah 4 makanan

Cantik Alami Tanpa Kosmetik

Bagaimana cara agar cantik alami tanpa kosmetik, meskipun sebagian besar dari wanita mengandalkan bantuan make up, tapi ada beberapa yang lebih memilih natural. Seperti banyak iklan tentang kosmetika yang begitu menarik perhatian para wanita, biar bisa seperti para artis itu tentunya. Tetapi kita juga bisa cantik alami tanpa harus memakai kosmetik yang mahal dan merk terkenal.

Minum air, ini adalah cara paling umum, mudah dan murah. Cukup air dalam tubuh akan membantu menjaga kelembapan kulit seorang wanita, dan juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Untuk membantu kelembapan kulit, kita juga bisa memakai pelembap, ini untuk menghindari kulit agar tidak terlalu kering. Selain itu juga menjaga agar kulit tidak berkerut dan terlihat kusam.

Menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sengatan matahari secara langsung, terutama ini bagi yang sering beraktifitas di luar rumah dan terkena sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dan langsung mengenai kulit, akan bisa merusak kesehatan kulit. Selain itu tabir surya juga akan menangkal radikal bebas yang bisa memapar kulit.

Jangan lupakan pelembap bibir, meskipun tanpa lipstik, ini akan membantu menjaga bibir agar tetap segar. Atau mungkin anda tertarik untuk mengetahui selangkapnya di cara mengatasi bibir kering.

Selain untuk menjaga kesehatan, olah raga juga akan berefek bagus untuk kecantikan kulit. Racun akan keluar bersama keringat dari dalam tubuh, dan ini akan membuat kulit dan tubuh menjadi sehat.

Perawatan rambut dan model rambut, ini adalah yang paling pertama dilihat setelah wajah dari seseorang. Tampil rapi dengan rambut yang tertata baik serta model yang sesuai akan sangat membantu penampilan pada kecantikan seorang wanita.

Hati-hati dengan bau badan, tampil cantik tetapi badan beraroma kurang sedap akan merusak keseluruhan penampilan seorang wanita. Menjaga kebersihan dan menghilangkan bau badan adalah hal penting selanjutnya.

Mungkin biasanya, seorang wanita tidak bisa meninggalkan make up secara totoal, dan anda bisa lihat tipsnya di cara memilih kosmetika yang baik. Jadi pasti kita juga bisa tampil cantik alami tanpa kosmetika, selamat mencoba.

Cara Merawat Wajah Berjerawat

Bagaimana cara merawat wajah berjerawat dan berminyak, ini tentu akan mengganggu penampilan wanita yang selalu ingin tampil cantik dan sehat. Jerawat memang sangat mengganggu kecantikan kita. Jerawat akan menyerang siapa saja, tidak mengenal akan itu pria maupun wanita. Untuk itu sebaiknya kita menjaga agar wajah kita terhindar dari debu yang menempel pada kulit terlalu lama dan mengurangi keluarnya minyak berlebih pada wajah. Karena wajah berminyak yang terkena debu dan penyumbatan pori-pori pada wajah akan cepat terjangkit jerawat.

Dalam merawat wajah yang berjerawat, lebih baik bila terlebih dahulu mengetahui jenis kulit kita sehingga ketika jerawat tumbuh, sudah bisa mengantisipasinya atau dapat mencegah timbulya jerawat yang berlebihan. Jadi sebaiknya cari tahu dan pastikan jenis kulit wajah, karena jenis kulit yang berbeda-beda dan kesalahan pada obat juga membuat semakin parah akan iritasi pada kulit.

Cara merawat wajah berjerawat 

1. Menjaga kebersihan wajah. Jagalah kebersihan wajah kita terutama pada waktu pagi hari dan menjelang mau tidur. Untuk pembersih kita dapat menggunakan pembersih wajah yang berbahan dasar air, karena membuat wajah tidak kering dan kusam, selain itu pemberih berbahan dasar air lebih baik dari pada yang lainya. Dalam memilih pembersih wajah, kita dapat memilih yang mengandung sulfur(benzoyl peroxide) dengan persentse 2,5 persen, 5 persen, dan 10 persen. Bila terlanjur belum mengenal jenis kulit, lebih baik menggunakan yang 2,5%, menggunakan yang paling kecil.

2. Membersihkan muka yang baik dengan menggunakan air yang banyak, ketika memijat wajah lakukanlah pijatan wajah yang lembut searah jarum jam, lakukanlah pembilasan dengan sempurna dan diakhiri dengan pengeringan dengan handuk yang bersih dan lembut.

3. Mengurangi menyentuh wajah kita dengan tangan yang kotor. Tangan yang kotor akan membuat jerawat cepat menyebar dan jerawat juga akan  merusak kecantikan kulit wajah kita.

4. Bila jerawat telah banyak dan berlebihan, ini bisa terjadi akibat makanan, sebaiknya kurangi makanan yang banyak mengandung minyak dan lemak, seperti misalnya gorengan, kacang, kacang kedelai, kwaci, susu dan sebagainya. Namun bukan berarti untuk tidak makan sama sekali karena tubuh juga masih memerlukanya.

5. Bila merasa risih karena gatal atau jerawat sudah mulai matang dan terlihat berwarna putih. Dilarang untuk memencet jerawat karena kotoran yang keluar dapat menyebar dan juga dapat meninggalkan noda hitam pada wajah.

6. Bila kita merasa kurang puas dengan pembersih wajah dengan produk kosmetik kita dapat membersihkanya dengan pembersih alami, yang dapat kita buat sendiri.

Mungkin kita akan bosan dengan berbagai cara untuk perawatan wajah, tetapi memang perlu banyak niat untuk melakukannya. Semoga sedikit tips tentang cara merawat wajah berjerawat ini bisa menjadi referensi, dan selamat mencoba semoga berhasil dengan baik.

Memilih Kosmetik Yang Baik

Bagaimana cara memilih kosmetik yang baik dan sesuai untuk wajah? Biasanya kebanyakan kita akan memilih kosmetik yang ternama dari merek yang sudah terkenal, dan juga tentunya dengan harga yang tidak murah. Kosmetik branded dengan nama besarnya biasanya akan mempunyai nilai tersendiri pada banyak wanita ketika harus memutuskan dan memilihnya. Terutama seperti di iklan tv tentang kosmetik para artis, ini bisa berpengaruh pada pola pikir wanita pada umumnya.

Berikut ini ada beberapa tips tentang cara memilih kosmetik yang baik untuk anda.

Cari tahu merek kosmetik

Kita bisa bertanya kepada beberapa teman tentang merek kosmetik tertentu, terutama pada yang sudah atau sedang menggunakannya. Selain itu kita bisa baca-baca lewat internet bagaimana review tentang suatu produk kecantikan dari merek kosmetik tertentu.

Perhatikan kandungan pada kosmetik

Biasanya merek ternama akan menyediakan layanan khusus untuk konsumen seputar produk kecantikannya, bisa melalui outlet atau mungkin disediakan layanan telpon dan online. Kita bisa bertanya untuk mencari tahu apa saja kandungan yang ada di dalam produk tersebut.

Lihat dan cek harga kosmetik
Meskipun masih dalam satu merek kosmetik yang sama, biasanya pada masing-masing tempat penjualan akan berbeda harga, karena ada discount khusus atau penawaran harga yang lebih murah karena suatu acara tertentu. Tetapi tetap harus lebih berhati-hati, jangan sampai mengejar harga murah, tetapi ternyata dapat barang yang tidak original.

Mencoba sample
Kita tentunya tidak ingin membuang banyak uang untuk membeli kosmetik bagus dari merek ternama, tetapi ternyata tidak sesuai dengan wajah dan kemudian akan berujung pada kekecewaan. Ada beberapa tempat penjualan kosmetik yang menyediakan sample untuk calon konsumennya, atau bila tidak ada, kita bisa mencoba membeli dengan ukuran yang paling sedikit bila ada.

Mungkin harga mahal akan sedikit memberi keyakinan untuk banyak orang tentang kualitasnya. Tetapi kosmetik yang mahal beum tentu akan sesuai dan baik untuk anda. Beberapa tips diatas semoga bisa menjadi referensi bagi para wanita yang sedang memilih kosmetik yang baik untuk perawatan kecantikan anda.

Cara Merawat Wajah Secara Alami

Bagaimana cara merawat wajah secara alami dan agar cerah, sehat sekaligus awet muda. Setiap orang pasti menginginkan wajahnya terlihat awet muda. Dan merekapun melakukan banyak cara agar wajah tetap cantik hingga usia lanjut nanti. Sebenarnya cara untuk merawat wajah itu tidak sulit namun cara merawat wajah yang alami itu membutuhkan waktu dan ketekunan tersendiri. Namun akan kami berikan cara termudah dalam perawatan wajah. Tentunya tips ini sangat bermanfaat bagi pria maupun wanita. Cara ini diambil dari sheknows, seorang tokoh yang ahli dalam bidangnya.

Tips merawat wajah secara alami agar awet muda

* Ketahuilah PH Balance pada kulit anda sehingga anda dapat menggunakan produk yang sesuai dengan PH kulit dan usia anda.

* Cari dan pakailah pembersih kulit yang sesuai dengan PH Balance seperti susu pembersih sampai dengan pelembab beserta krim malam.

* Gunakanlah rangkaian perawatan wajah anda paling tidak 2 kali sehari sehingga kulit akan lembab dan tidak kering.

* Gunakanlah takbir surya sebelum melaksanakan aktifitas, hal ini dilakukam untuk menghindari radiasi sinar ultraviolet yang bersumber dari sinar matahari. Sinar matahari juga berdampak buruk terhadap kulit sehingga perlu untuk diwaspadai. Tabir surya juga dapat membantu anda dalam melindungi kulit akibat dari ultra violet A dan ultra violet B. Karena tabir surya mengandung SPF 14 dan UV B protection, yang juga membantu pencegahan bintik hitam pada kulit.

* Lalukanlah senam wajah setiap hari ini akan membantu dalam mengencangkan otot-otot pada wajah anda. Bila belum tau seperti apa senam wajah itu. Senam wajah hanya dengan mengucapkan huruf vokal sebanyak 30 huruf lokal itu adalah A,I, U, E, O. Senam ini bila dilakukan setiap hari akan membantu mengencangkan otot wajah anda dan membuat wajah anda terlihat lebih muda.

* Menggunakan masker kulit, yang akan membuat kulit tampak halus dan juga dapat menghilangkan bekas luka pada wajah. Anda dapat menggunakan masker kulit sebanyak 3 kali dalam seminggu. Anda juga dapat menggunakan masker yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Masker wajah dapat anda beli seperti masker bubuk, masker topeng dan lain sebaginya. Atau membuat sendiri dari bahan dari madu, tomat, timun, dan bengkoang. 

* Kurangi stress dalam hidup anda. Karena stress dapat mengganggu kecantikan dan kesehatan kulit anda. Stress dapat menurunkan imut dan membuat wajah cenderung cemberut sehingga wajah kehilangan elastisitas, kelembaban dan aliran darah yang tidak lancar. Stres juga dapat menghilangkan regenerasi kulit. Untuk itu anda harus mebih berfikir positif dalam melaksanakan aktifitas sehari-hari.

Demikian sedikit tentang cara merawat wajah secara alami agar cantik dan awet muda, selamat mencoba semoga bermanfaat.

Menurunkan Berat Badan Dengan Ajaib

Tidak di pungkiri lagi bahwa cara untuk mengatasi masalah berat badan sudah beragam, dari mengubah pola makan, berolahraga, dan mengikuti program diet bahkan sekarang sudah muncul lagi yang baru yaitu dengan menggunakan kacamata dan cermin.

Dilansir Genius beauty, para ilmuwan dari Universitas Tokyo yang dipimpin Profesor Michitaka Hirose baru mengembangkan kacamata khusus bagi mereka yang sedang menjalankan program diet.

Penasaran, seperti apa?

Kacamata untuk melangsingkan

Kacamata ini memiliki cara kerja dengan cara menipu mata seseorang ketika melihat makanan ringan yang kecil berubah menjadi sebuah biskuit cokelat yang besar.Hal itu ditujukan agar pemakai kacamata itu berusaha menjaga dietnya kapan dan dimana pun berada.


Seperti yang di sebutkan, kacamata ini merupakan kembangan dari para peneliti di Universitas Tokyo Dengan majunya komputerisasi, maka kacamata ini dapat dibuat sedemikian rupa sehingga dapat menipu indra penglihatan seseorang.

Perangkat google-mount kamera mengirim foto ke komputer, yang memperbesar dua pertiga dari ukuran nyata.

Tentunya diadakan berbagai penelitian dengan kacamata ini yaitu dengan melibatkan 12 pria dan wanita dewasa berusia sekitar 20 - 30 tahun untuk diminta mengkonsumsi biskuit sampai kenyang. Sementara itu, koresponden yang mengenakan kacamata diet dilaporkan hanya mampu menghabiskan 9,3% lebih sedikit biskuit daripada mereka yang tidak memakai kacamata.

Tidak hanya itu, pengguna kacamata ini dapat mengatur agar makanan yang dimakan sesuai dengan rasa favorit yang diinginkannya. Profesor Michitaka Hirose, ahli dalam ilmu informasi dan teknologi mengatakan, dirinya tertarik bagaimana komputer dapat digunakan untuk mengelabui pikiran manusia.

Selain dengan menggunakan kacamata, ada beberapa cara 'ajaib' yang direkomendasikan untuk meluruskan program berat badan Anda. Apa saja?

Makan sambil tidak menggenakan pakaian

Makan sambil telanjang di depan cermin. Saran ini muncul dari seorang pelatih kebugaran Matt Roberts.

Saran ini kedengarannya memang aneh, konyol dan gila. Tapi para ahli mengatakan makan siang dengan tanpa busana sehelai pun dan dilakukan di depan cermin bisa membuat orang menjadi malu saat melihat bagaimana mereka mengirimkan makanan ke dalam tubuh yang sudah kelebihan berat badan.

Aroma dari makanan

Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan fakta bahwa aroma makanan yang tajam akan membuat orang menggigit makanan lebih sedikit, sehingga porsi yang dikonsumsi dari makanan tersebut akan menurun.

Penelitian tersebut dilakukan di Belanda dengan menyajikan makanan bernama custard dengan berbagai aroma kepada sukarelawan dan hasilnya custard dengan aroma yang tajam mendapat gigitan paling keci, dan begitu juga sebaliknya.