Menurunkan Berat Badan Dengan Ajaib

Tidak di pungkiri lagi bahwa cara untuk mengatasi masalah berat badan sudah beragam, dari mengubah pola makan, berolahraga, dan mengikuti program diet bahkan sekarang sudah muncul lagi yang baru yaitu dengan menggunakan kacamata dan cermin.

Dilansir Genius beauty, para ilmuwan dari Universitas Tokyo yang dipimpin Profesor Michitaka Hirose baru mengembangkan kacamata khusus bagi mereka yang sedang menjalankan program diet.

Penasaran, seperti apa?

Kacamata untuk melangsingkan

Kacamata ini memiliki cara kerja dengan cara menipu mata seseorang ketika melihat makanan ringan yang kecil berubah menjadi sebuah biskuit cokelat yang besar.Hal itu ditujukan agar pemakai kacamata itu berusaha menjaga dietnya kapan dan dimana pun berada.


Seperti yang di sebutkan, kacamata ini merupakan kembangan dari para peneliti di Universitas Tokyo Dengan majunya komputerisasi, maka kacamata ini dapat dibuat sedemikian rupa sehingga dapat menipu indra penglihatan seseorang.

Perangkat google-mount kamera mengirim foto ke komputer, yang memperbesar dua pertiga dari ukuran nyata.

Tentunya diadakan berbagai penelitian dengan kacamata ini yaitu dengan melibatkan 12 pria dan wanita dewasa berusia sekitar 20 - 30 tahun untuk diminta mengkonsumsi biskuit sampai kenyang. Sementara itu, koresponden yang mengenakan kacamata diet dilaporkan hanya mampu menghabiskan 9,3% lebih sedikit biskuit daripada mereka yang tidak memakai kacamata.

Tidak hanya itu, pengguna kacamata ini dapat mengatur agar makanan yang dimakan sesuai dengan rasa favorit yang diinginkannya. Profesor Michitaka Hirose, ahli dalam ilmu informasi dan teknologi mengatakan, dirinya tertarik bagaimana komputer dapat digunakan untuk mengelabui pikiran manusia.

Selain dengan menggunakan kacamata, ada beberapa cara 'ajaib' yang direkomendasikan untuk meluruskan program berat badan Anda. Apa saja?

Makan sambil tidak menggenakan pakaian

Makan sambil telanjang di depan cermin. Saran ini muncul dari seorang pelatih kebugaran Matt Roberts.

Saran ini kedengarannya memang aneh, konyol dan gila. Tapi para ahli mengatakan makan siang dengan tanpa busana sehelai pun dan dilakukan di depan cermin bisa membuat orang menjadi malu saat melihat bagaimana mereka mengirimkan makanan ke dalam tubuh yang sudah kelebihan berat badan.

Aroma dari makanan

Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan fakta bahwa aroma makanan yang tajam akan membuat orang menggigit makanan lebih sedikit, sehingga porsi yang dikonsumsi dari makanan tersebut akan menurun.

Penelitian tersebut dilakukan di Belanda dengan menyajikan makanan bernama custard dengan berbagai aroma kepada sukarelawan dan hasilnya custard dengan aroma yang tajam mendapat gigitan paling keci, dan begitu juga sebaliknya.

Menyusui Membantu Menurunkan Berat Badan

Anda perlu tahu bahwa sebenarnya ibu yang menyusui anaknya dapat menurunkan berat badannya lebih cepat dari pada ibu yang tidak menyusui.

Hal tersebut merupakan pernyataan dari dr. Dyah Purnamasari, Sp. PD dari divisi metabolik dan endokrin departemen penyakit dalam FKUI.

Hal itu disampaikannya kepada media, usai menjadi pembicara dalam media edukasi bertemakan penyakit kardiovaskular dan diabetes, di Jakarta, Kamis.

"Ibu menyusui memiliki timbunan lemak yang memang sudah dicadangkan, dan timbunan lemak itu akan terus berkurang ketika ibu menyusui anaknya."

Timbunan lemak tersebut memang disiapkan oleh tubuh untuk menjadi bekal ASI bayinya.

Oleh karena itu, jika tidak menyusui maka lemak yang memang sudah dicadangkan ini akan tertimbun dan tidak terpakai, ungkap Dyah.

"Secara otomatis, ASI tidak disalurkan dan berat badan tidak akan turun." ungkapnya.

Selain itu menyusui memiliki manfaat lain terutama bagi bayi, karena terbukti bayi yang diberikan ASI eksklusif sejak lahir, akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih dibandingkan dengan bayi yang hanya meminum susu formula

Biji Kopi Yang Mentah Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Biji kopi yang masih muda atau baru dipetik dari tanamannya dapat digunakan untuk menurunkan berat badan secara efektif dan murah.

Itulah penelitian yang dilakuan di American Chemical Society Di San Diego.

Joe Vinson, ahli kimia dari Universitas Scranton yang memimpin studi tersebut menyatakan bahwa ekstrak biji kopi hijau mengurangi penyerapan lemak dan glukosa dalam usus serta mengurangi kadar insulin yang akan meningkatkan fungsi metabolisme. Vinson juga menyebutkan tidak ada efek samping dari hal ini.

Dalam waktu kurang lebih 6 bulan, seluruh partisipan menelan kapsul suplemen 3 butir sehari, dan meminum 700 - 1050 mg ekstrak kopi hijau. Partisipan pun tidak mengubah asupan kalori selama proses percobaan. Hasilnya, lemak tubuh dari tiap - tiap partisipan berkurang hingga 16 persen.

Satu-satunya kekurangan ekstrak kopi hijau adalah rasanya 'sangat pahit', bahkan ekstrak ini akan sulit untuk diminum tanpa banyak air, ungkap Vinson seperti dilansir dari The Seattle Times, Kamis (29/3/2012).

Biaya yang dikeluarkan untuk ini pun sangat murah yaitu hanya sekitar 20 dolar (Rp. 184.000) per bulan, apabila dibandingkan dengan biaya penurunan berat badan dengan resep dokter.

Percobaan tersebut dilakukan di India dan di biayai oleh Applied Food Science di Austin, Texas.

Sebagai sebuah suplemen diet, ekstrak kopi hijau tak membutuhkan persetujuan FDA. Dan sekarang, ekstrak kopi hijau ini juga sering dipakai untuk pengobatan naturopati dan antioksidan.